CÓMO SOLUCIONAR LOS CONFLICTOS DE MANERA SALUDABLE
Al orgullo le sigue la destrucción; a la altanería, el fracaso. Proverbios 16:18 (NVI)
En este mundo todos tendremos desacuerdos ya sea en la familia, en la escuela o en el trabajo. La mayoría de la gente está acostumbrada a reaccionar ante una falta de respeto con agresividad y violencia.
¿Cómo resolver conflictos usando la técnica: PELEA?
P: Pon tus ojos en la otra persona. Cuando tengamos un disgusto aprendamos a prestar los ojos, porque si no vemos a la persona, en la mente estamos viendo a un enemigo.
E: Evita las cosas destructivas.Cuando estemos en un argumento no le echemos más leña al fuego. Evitemos recordar las cosas pasadas y no sacar lo que ya perdonamos antes. Es mejor pedir un tiempo para tranquilizarse que seguir la discusión y llegar a los golpes.
L: Lengua controlada: No debemos maltratar verbalmente ya que se cruza una línea en la que ya no hay límites. Para evitar las malas palabras y ofensas has lo siguiente:
– Mantén la calma.
– Ataca el problema y no a las personas: Se dice ¡yo siento que no me pones atención!, no ¡es que tú no me pones atención!
– Aprende a escuchar.
– Aprende a pedir disculpas.
– No tomes las cosas de forma personal.
E: Estrecha las manos: todo conflicto debemos terminarlo, no hay que dejar pendiente ningún problema. Es mejor estrechar las manos, cuando ha habido mucho enojo y procura llegar al toque con tu pareja o hijos.
A: Alaba a Dios por la victoria: no tomes los problemas sólo como fracasos, sino como oportunidades para conocer a tus hijos y cónyuge. Cada vez que resolvemos un problema nos une más como familia.
Piénsalo:
¿Cómo han estado tus relaciones en tu hogar, trabajo o con tu familia espiritual? ¿Cuáles pasos necesitas implementar para resolver tus conflictos?
¿Te ha costado mantener la calma? ¿Qué puedes aplicar para tener relaciones saludables?